Presentation summary

Notion d’équilibre postural et prévention.

Les évènements physiologiques et les multi-activités de la vie des femmes sollicitent l’adaptation permanente de leur corps entraînant parfois des déséquilibres au niveau du bassin et favorisant les prolapsus.

Le Muscle des Ancêtres, zong jin ou « tendon fondamental », souvent assimilé au périnée, est plus une fonction qu’un lieu anatomique. Il est comme le bassin, au carrefour de l’appareil locomoteur et des échanges énergétiques entre Ciel et Terre.

Comment éduquer très tôt les femmes aux liens existants entre le périnée, zong jin, les muscles et la respiration pour trouver la posture juste et établir une bonne circulation du qi et du sang afin de s’inscrire dans un mouvement harmonieux entre Ciel et Terre.